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步频160步幅130什么配速

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是4分48秒的配速。

在知道步频和步幅的前提下,配速的计算方法如下:

配速(分钟/公里)=1000/步频(次数/分钟)×步幅(米)

我们将数据带入计算,就是1000/160×1.3=1000/208=4.807692308分钟每公里

标签: 步幅 步频 配速
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