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砂锅泡泡鱼做法

砂锅泡泡鱼做法

砂锅泡泡鱼做法

1、制作原料:主料:鱼头 配料:洋葱、香菜、柠檬。调料:盐、鸡精、葱、姜、蒜、蚝油、花雕酒、食用油。

2、鱼头斩块,盐、姜、葱、柠檬、鸡精、糖、蚝油、花雕酒腌制半小时

3、坐锅点火,砂锅内放入蒜、洋葱、姜均炒香

4、将香菜、鱼头码放好倒入花雕酒、蚝油、葱、盐、鸡精,盖好盖焗5分钟即可。

食材配料:草鱼一条、鱼泡适量、盐适量、生姜适量、大蒜适量、小米辣适量、泡椒适量、食用油适量、啤酒适量、紫苏(蒜苗)适量、蚝油适量、胡椒粉适量、香葱适量。

制作过程:

1、准备新鲜的草鱼,宰杀干净,将鱼泡,鱼籽、鱼油和鱼肉剁成小块,盛入盘中备用。

2、锅中倒入少许的底油,油热后,将鱼块和鱼泡一起倒入锅中,同时撒入少许的盐,开小火慢煎,将它们煎至微微发黄,捞出备用。

3、起锅烧油,油热后,再放入适量的姜末、蒜末、小米辣、泡椒末,把它们炒出香味、炒出水分后,再将提前煎好的鱼块,和鱼泡倒入锅中,大火翻炒均匀后,再倒入1瓶啤酒。

4、待汤汁烧开后,再加入少许的盐、蚝油、胡椒粉调味,开大火煮开后,再将它们倒入砂锅中,同时,撒入适量的葱花和紫苏,扣上锅盖焖几分钟即可,一边煮,一边吃,这样做出来的鱼泡,口感像极了肥肠,Q弹爽滑、香辣入味。

标签: 泡泡鱼 砂锅
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