白菜粉条蒸饺热量

每100g含有的热量大约在200大卡。

主料

面粉适量

开水适量

白菜适量

胡萝卜适量

鸡蛋三个

粉条适量

葱适量

辅料

盐适量

油适量

五香粉适量

蚝油适量

香油适量

姜粉适量

1、 适量面粉加开水拌成絮状，凉后揉成二十五分钟左右

2、 食材准备就绪，粉条用开水浸泡变软捞出控水

3、 白菜加盐剁碎去水

4、 食材均改刀切碎，鸡蛋炒好放入，加五香粉，蚝油，姜粉，用热油淋入拌匀

5、 醒好的面搓条改刀剂子擀皮，放入馅料

6、 依次包好备用

7、 上开水锅蒸二十分钟，关火需蒸三分钟再打开即可。