正宗铁锅炖鱼怎样做
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用料:
处理干净的鱼 1大条
锅底:
猪油/猪肥肉/五花肉 一小块
啤酒 一罐500g
葱 1根
蒜 4~5瓣
姜 4~5片
八角 2个
老干妈 1勺
香菜 一小把
配菜:(以下是我加的蔬菜,大家可以随意放入自己喜欢的菜,如土豆、腐竹、宽粉等)  
大白菜/娃娃菜 10片
尖椒 1个
茄子 1个
豆腐 1小块
木耳 若干
其他调味料:
黄豆酱、老抽、生抽、香醋、蚝油、糖、鸡精、胡椒粉、十三香等
铁锅炖鱼最正宗的做法步骤:
步骤 1 提前在碗里调好酱汁,避免一会爆锅时来不及准备:黄豆酱100g,老抽10g,生抽20g,蚝油20g,香醋5g,搅拌均匀备用。
步骤 2 葱切段,姜切片,蒜拍扁,香菜洗干净。
步骤 3 油烧热,放入猪肥肉炒香,没有的话用五花肉或猪油也可以 炒至焦黄逼出猪油后,放入葱、姜、蒜、八角、老干妈翻炒几下(煸出香味即可,别炒糊)。
步骤 4 放入步骤1调好的酱汁,小火翻炒几下出香味 倒入500g啤酒,再加500g开水 然后下鱼,再调一下汤底的味道:食盐8g、鸡精5g、糖5g、十三香2g、胡椒粉2g 加盖炖5-10分钟。
步骤 5 开盖,铛铛,香喷喷的灵魂汤底完成啦! 把蔬菜码进去,加盖继续炖(大白菜切片,茄子切块,辣椒切段)。 如果你的锅够大,也可以在这步沿锅边贴一圈发酵好的面饼。
步骤 6 过两分钟蔬菜软了,我瞅它腾出了点空间又怼了豆腐和泡发的木耳进去,然后放入香菜,再加盖炖10-15分钟即可出锅。
鱼一条,洗净去鳞、去腮。
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豆腐切成片。
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准备辅料。
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把酱油、蚝油、料酒、陈醋、白糖混合。
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热锅凉油,葱姜蒜、八角、十三香爆香。
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添清水。
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倒入酱汁。
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放入鱼。
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摆上豆腐。盖盖子,大火烧开,中大火炖约40分钟,其间用铲子慢慢抢底,防止煳锅
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炖至大约这样就可以了。
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盛入盘中。
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撒葱花、香菜
主料:草鱼1000克,葱30克,姜20克,八角5克,干辣椒10克,酒20克,胡椒粉5克,十三香调料5克,生抽5克
辅料:盐适量
铁锅炖鱼的做法步骤
1、鱼清洗干净切块放入盆中加葱姜辣椒八角腌制15分钟。
2、葱姜的量一半切丝,一半的量姜切片,辣椒、葱切小段。
3、葱姜丝撒入鱼中,撒上盐。
4、倒入料酒。
5、加入胡椒粉。
6、加入十三香。
7、搅拌均匀腌制半小时。
8、铁锅里倒入适量食用油,放入八角、辣椒葱段、姜片翻炒煸香。
9、倒入鱼块翻炒匀。
10、加入适量温水,生抽。
11、炖煮十分钟后加少许盐撒青红椒圈点缀,即可。
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