弯道应该靠步频还是步幅

这个问题回答主要包含以下几方面。

第一，弯道在超越对方的时候，应该是靠步频加速，而不是增加步幅实现。

第二，步频增加可以在短时间内有效强化速度，步幅是达不到效果的。