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海南燕子鲳做法

海南燕子鲳做法

海南燕子鲳做法

食材:

新鲜鲳鱼1条,胡萝卜丝少许,花生油适量,盐适量,葱2根,香菜2根,蒸鱼豉油2勺,姜8片。

做法:

第一步:先把鲳鱼清洗干净,然后用刀在鱼的两面斜打芒果花刀,在打花刀的时候最好深及鱼骨。

第二步:把鲳鱼的两面都抹上适量料酒、胡椒粉和盐,然后把葱片和姜片放在鲳鱼的身上,就这样腌制大约15分钟就行了。

第三步:把腌制好的鱼冲洗干净上面的盐,然后再在鱼的身上撒上适量胡萝卜丝、蒸鱼豉油、盐、花生油。

第四步:把鱼放进蒸锅中用大火蒸13分钟,然后把少许葱花和香菜都撒在鱼身上再蒸20秒就可以了。

第五步:最后把做好的清蒸鲳鱼装盘。

1,准备燕子鲳,五花肉50g,葱,姜,蒜各5g,料酒3g,食用油3g。

2,燕子鲳鱼处理干净,打花刀,五花肉切片,备用。

3,炒锅放油,放入五花肉,将葱姜蒜倒入煸炒出香味。

4,翻炒至金黄色,倒入适量的酱油。

5,往锅中倒入适量的水,适量料酒,放入洗净的鱼,大火烧开。

6,转小火炖15分钟,放适量的盐调味,大火收汁,装盘撒上葱花即可。

标签: 海南 燕子
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