![提高免疫力的食物吃出健康 女性補血養氣]( "提高免疫力的食物吃出健康 女性補血養氣")
- 現在女性貧血的現象越來越普遍了，貧血的危害有很多，會出現容易疲勞，整天都會無精打采的，面無血色，身體素質就會跟着下降，今天小編與你分享女性補血養氣，提高免疫力的食物，讓你輕鬆吃出健康好身體。女性補血養氣提高免疫力的食物吃出健康杏仁一把杏仁可以增進你的免疫系統的抗壓能...
- 14630
![簡單好學又下飯 饞嘴的家常菜做法]( "簡單好學又下飯 饞嘴的家常菜做法")
- 饞嘴的家常菜做法，簡單好學又下飯，各位小夥伴們還不看過來。饞嘴的家常菜做法土豆燉牛腩牛胸肉500克，土豆500克，薑片，八角茴香，2香葉，一串花椒，5幹辣椒，15ML，料酒15ML，鹽4G，糖2g；1。洗淨牛腩，瀝乾水分備用；2、加熱並倒入少量的油。當油温達到70%熱時，炒牛肉。三。當水完全煎至焦糖色出現...
- 10722
![吃出來的健康 曬神九航天員完美營養餐]( "吃出來的健康 曬神九航天員完美營養餐")
- 6月16日18時37分中國航天計劃神州就好飛船又一次成功載人飛上天空，這時間非常令中國人驕傲的事情，曬神九優秀的航天員完美營養餐，吃出來的健康。曬神九航天員完美營養餐吃出來的健康神舟飛船已經是第九號飛向天空了，這是件非常榮耀的事情，讓大家疑惑問題有很多，其中有一個就是...
- 13384
![這樣做炒飯好吃到爆 炒飯的做法大全]( "這樣做炒飯好吃到爆 炒飯的做法大全")
- 今天我給大家帶來一些炒飯的做法大全，喜歡吃炒飯的小夥伴下面動手和我一起來學着炒吧。炒飯的做法大全小葱蛋炒飯原料：米飯1碗、細香葱4根、雞蛋1個、豬油(板油)1大勺、芝麻油少許、生抽適量1、小葱洗淨，分兩部分切，葱白部分切成2釐米長小段，青葱尾切成葱花末。雞蛋打開淋入1...
- 24269
![排毒養顏的食物 簡單有效的祛痘方法]( "排毒養顏的食物 簡單有效的祛痘方法")
- 很多女生都會出現皮膚突然變差，粗糙，長痘痘，一個美女瞬間就變得暗淡無光了，這都是因為體內需要排毒了，今天小編與你分享簡單有效的祛痘方法，排毒養顏的食物。簡單有效的祛痘方法排毒養顏的食物紅薯紅薯所含的纖維質鬆軟易消化，能幫助腸胃的蠕動，促進排便。最好的吃法是烤紅薯，並且...
- 29673
![推薦美容養顏的食譜及做法 女性養生]( "推薦美容養顏的食譜及做法 女性養生")
- 隨着健康養生知識的推廣，已經有越來越多的人開始意識到健康養生的重要性，其中包括有氧運動、養生食譜、養生規律等各種養生方法。女性養生，美容養顏的食譜及做法推薦。女性養生：推薦美容養顏的食譜及做法木瓜燉雪蛤木瓜燉雪蛤具有豐胸、美容、養顏等功效，也是許多愛美女性們比...
- 10486
![芋頭這樣做好吃極了 芋頭的營養價值及吃法]( "芋頭這樣做好吃極了 芋頭的營養價值及吃法")
- 今天我給大家帶來的是芋頭的營養價值及吃法，一起和我來看看吧。芋頭的營養價值及吃法芋頭，中醫認為，“吞之開胃，通腸壁”，特別適合體虛、體質不好的人，對胃不好尤其是胃酸過多導致的胃炎患者也非常適用。芋頭的五重食療功效芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素...
- 26983
![冬季冰美人必備 DIY養生禦寒食譜]( "冬季冰美人必備 DIY養生禦寒食譜")
- 冬季很多女生們都會出現手腳冰涼、麻木等問題，其實這是因為氣血不足所造成的，那麼如何才能擺脱呢？今天就為大家帶來幾道養生的食譜，讓你不做冰美人！蟲草烏雞湯材料：烏骨雞、冬蟲夏草10克、淮山藥30克、葱、姜、鹽。製作方法：1、首先將烏骨雞洗淨切塊。2、把懷山藥、葱、姜洗淨切...
- 14456
![治療便祕臉上長痘痘的食療方法 便祕吃什麼好]( "治療便祕臉上長痘痘的食療方法 便祕吃什麼好")
- 便祕雖説不是什麼大病，但長期以來便祕帶來的危害則會嚴重的影響到身體的健康，導致體內堆積太多毒素，發生長痘、長斑的情況。便祕吃什麼好？小臂推薦治療便祕臉上長痘痘的食療方法。便祕吃什麼好治療便祕臉上長痘痘的食療方法小編點評：便祕容易導致皮膚暗沉，出現長痘、長斑等情況...
- 5767
![40元一斤的價錢貴得離譜 櫻桃營養價值高]( "40元一斤的價錢貴得離譜 櫻桃營養價值高")
- 櫻桃含豐富的營養價值無可厚非，而現正值櫻桃上市的季節，但是市民們發現今年的櫻桃價格卻貴得有點離譜，除去前段時間的天價大蒜，櫻桃也毫不遜色，4塊錢一兩，嚇倒眾平民啊！櫻桃營養價值高40元一斤的價錢貴得離譜正值櫻桃上市的季節，一斤櫻桃40元，一兩就是4元，那一兩櫻桃又有幾顆呢？櫻桃...
- 24820
![9款有效健脾養胃的食物推薦 “胃”好嗎]( "9款有效健脾養胃的食物推薦 “胃”好嗎")
- “胃”，你好嗎？胃不好的人應該怎麼養胃呢？胃病是吃出來，要預防治療胃病，還是要靠“吃”！小編為你推薦有效健脾養胃的食物，只有胃好了，才能吃嘛嘛香哦！“胃”好嗎9款有效健脾養胃的食物推薦牛奶味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便祕；近代用於治療消...
- 6912
![揭祕秋冬養生食物 湖北神仙奶奶12年不吃飯只喝茶]( "揭祕秋冬養生食物 湖北神仙奶奶12年不吃飯只喝茶")
- 近日最火的一則新聞就是湖北的神仙奶奶了，據説她12年來不吃飯，每天就喝茶抽煙，這到底是不是真的呢？人真的可以喝茶就能存活嗎？今天小編為你揭祕秋冬養生食物。湖北神仙奶奶12年不吃飯只喝茶揭祕秋冬養生食物其實我也不敢妄下斷定説“神仙奶奶”的新聞，就一定不是真的，可是以我們...
- 28283
![香葱的功效與作用不容忽視 吃什麼增強免疫力抗感冒]( "香葱的功效與作用不容忽視 吃什麼增強免疫力抗感冒")
- 葱是我們日常飲食中常見的烹調品，可不要忽視它的作用與功效哦，多吃它有為你防病治病呢！但是葱搭配什麼食材才能為治病抗病的效果呢？就一起來看看下面的幾道香葱食療食譜吧！吃什麼增強免疫力抗感冒香葱的功效與作用不容忽視小編點評：葱可以作為調料，也可以防病治病，多吃能通血、解...
- 27722
![簡單好吃糖醋菜做法 糖醋家常菜的做法大全]( "簡單好吃糖醋菜做法 糖醋家常菜的做法大全")
- 今天我給大家帶來好吃的糖醋家常菜的做法，想吃的朋友下面抓緊時間和我一起學着做吧。糖醋家常菜的做法大全|糖醋排骨||用料|豬小排1000克、醋50毫升、料酒15毫升、醬油15毫升、葱1根、姜半塊、幹辣椒2個、八角2粒、花椒20粒、白糖20克|做法|1）排骨、葱段、薑片放入鍋中，加清...
- 20262
![介紹四種食物吃出年輕肌膚 祛斑養顏吃什麼]( "介紹四種食物吃出年輕肌膚 祛斑養顏吃什麼")
- 在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方法。祛斑養顏食譜1.西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶...
- 26584
![夏天喝什麼茶清火潤腸 夏季養生]( "夏天喝什麼茶清火潤腸 夏季養生")
- 夏季是個很容易上火的季節，多和水是人們最常見的清火潤腸方式。同樣是喝不如喝一些養生茶，既清火潤腸又能養生，那麼夏季喝什麼茶清火潤腸呢？下面小編為大家提供的幾款清火潤腸茶。夏季養生：夏天喝什麼茶清火潤腸柚子茶：潤腸清火柚子茶在市面上市很普遍的茶，但是很多人不知道柚子...
- 4095
![泡麪另類做法食譜]( "泡麪另類做法食譜")
- 説到泡麪，很多人都是又愛又恨，它能為大家快速解決温飽，但是吃多了就會傷害健康了。這不，近日一位24女研究生就因考試吃了一個月的泡麪，被醫生診斷為晚期的胃癌了。相信很多白領MM們因為工作的關係做着同樣的事情。別急，今天小編為大家帶來泡麪的營養做法，好吃之外還能有瘦身之效...
- 8609
![快給你的愛人增加美味吧 家常菜的做法大全]( "快給你的愛人增加美味吧 家常菜的做法大全")
- 家常菜就是那些人們生活中經常製作食用的菜餚，而每天的飲食對於一個人的身體健康至關重要，但我們卻常常為三餐吃什麼好，下面帶來幾種家常菜做法，美味又易下飯！教你幾種家常菜的做法一、回鍋藕片原料：蓮藕1段；大蒜頭5個；辣椒幹適量；油適量；鹽糖適量；幹澱粉適量；生抽5ml；辣椒醬2勺；做法：1....
- 22588
![不僅美味還能強身健體 孜然牛肉的家常做法]( "不僅美味還能強身健體 孜然牛肉的家常做法")
- 過年期間不少人家都大魚大肉，早就吃膩了有木有？今天教給大家帶來兩款經典菜的做法，吃貨們趕緊學起來吧~不僅美味，還很有營養哦。這兩道菜不僅美味還能強健身體孜然牛肉改良版食材：肥牛、金針菇、味淋、香菜、生抽、鹽、白糖、洋葱、橄欖油做法：1、洋葱去皮切絲，把肥牛拿出來解凍...
- 19286
![6大能抵抗人體病菌的常見蔬菜 養生揭祕]( "6大能抵抗人體病菌的常見蔬菜 養生揭祕")
- 多吃蔬菜能補充人體所需營養，還能幫助你輕輕鬆鬆殺菌哦！例如：生薑、葱白、大蒜、馬齒莧、平菇、包菜這6種常見蔬菜就能起到抵抗人體病菌的作用，現在就和小編一起來了解這些抗菌食物吧！養生揭祕：6大能抵抗人體病菌的常見蔬菜生薑生薑可以參與人體細胞調節免疫，提升溶菌酶活性，對女...
- 14175
![醋與這些菜是絕配 營養大翻倍]( "醋與這些菜是絕配 營養大翻倍")
- 我們都知道醋是很多家庭常備的調味品，但很少人清楚烹調中到底哪些菜需要用到它，今天，就來總結一下，哪些菜加了醋會更美味！營養會翻倍！醋和紫紅色的蔬菜一起吃茄子、紫甘藍等紫紅色的菜餚富含花青素，這種植物化學物具有很強的抗氧化能力，有助消滅人體內的自由基，減少人體炎症反應。...
- 17562
![好吃到過分了 鮮蝦餡餛飩的做法]( "好吃到過分了 鮮蝦餡餛飩的做法")
- 不管是餃子、雲吞還是餛飩，鮮蝦餡的口味都極其鮮美。一碗皮薄餡多的餛飩，就着熱乎乎的湯，吃下肚，從胃暖到四肢，一天都有了好心情。無論是早起的一碗早安餐，還是午休的一份快餐，亦或是下班後的休閒夜宵，這一碗家常餛飩，都絕對可以成為你的首選好食！鮮蝦餡餛飩的做法食材：餛飩皮：250克...
- 6137
![毀容食物VS美容養顏食物 關愛女性容顏]( "毀容食物VS美容養顏食物 關愛女性容顏")
- 女生的臉部保養是最為重要的，很多女生為了讓自己皮膚變好，不惜一切的代價去做一系列的光子嫩膚子類的，其實食物就可以美容你的皮膚，同時也會毀了你的皮膚，今天小編與你分享關愛女性容顏：毀容食物VS美容養顏食物。關愛女性容顏：毀容食物VS美容養顏食物毀容食物臭豆腐臭豆腐在發酵...
- 4403
![讓你美麗更持久 冬季女人滋補養生靚湯]( "讓你美麗更持久 冬季女人滋補養生靚湯")
- 寒冷的冬季喝一碗熱騰騰的靚湯不僅養生，對於女人來説還有美容養顏的效果，今天就為大家帶來幾款冬季滋補養生靚湯的做法，讓你美麗更持久！蟲草老龜湯材料：冬蟲夏草15克、川芎5克、淫羊藿10克、肉蓯蓉12克、土茯苓15克、鹽、草龜1只約300克。製作方法：1、首先把草龜洗淨切好備用。...
- 5100
![過年喝什麼飲料最好最健康 果粒橙飲料含農藥嗎]( "過年喝什麼飲料最好最健康 果粒橙飲料含農藥嗎")
- 果粒橙在次陷入質量風波，在可口可樂公司近日宣佈，旗下橙汁飲料含有給果樹噴灑的一種殺真菌劑，而且在美國並未經過註冊，此條消息引起強烈反，也讓消費者為自己的消費擔憂，即將過年了，飲料是親朋好友來家拜年的必備品，所以喝什麼飲料才是最好最健康的問題在人心中萌發。果粒橙飲料含...
- 11478
柔美女性網
