紫薯面升糖指数 心理 关注:3.04W次 升糖并不高,它里面含有丰富的粗纤维,对人体非常有益处,紫薯面可以蒸馒头,还可以,烙饼做很多食物,多吃一些紫薯,对人体胃肠的蠕动也是有益处的,多吃一些粗粮,对人身体是很好的,像苞米面,高粱米面,小米面儿,这些杂粮放到一起蒸出的小窝头,是既营养又好吃 标签: 面升糖 指数 紫薯 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/x5dowo.html