![法饼的热量是多少]( "法饼的热量是多少")
- 一个法饼的热量是每一百克就有546千卡1。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。2。以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。3。口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。4。先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。5。选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好...
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![一个法饼大概多少g]( "一个法饼大概多少g")
- 一个法饼大概80g。法式饼干不仅好吃，模样也很有辨识度，饼干的表面会有叉子按出的井字花纹。法饼的热量高，因为法饼的制作过程中，加入了脂肪，糖分，面粉，这些都是易消化，易储存的食物，寿司中只有沙拉酱的热量高，其他的食物含热量不高，而且属于不易转化成脂肪的食物。...
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![老面法饼的做法与配方]( "老面法饼的做法与配方")
- 酵母先放，代替老面的通常馒头做法按照使用发酵物的不同分为老面发酵法、酒酿发酵法和纯酵母发酵法三种。一般南方家庭多用酵母发酵法做馒头，具体操作过程如下：1．取500克质量放心面粉放入面盆中2．取5克干酵母用250克30℃左右温水溶化开并加入25克左右白糖溶化搅匀3．将溶解起泡的...
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![老面法饼做法大全]( "老面法饼做法大全")
- 做法：1，大碗中加入清水150毫升，甜酒汁150毫升，酵母3克搅拌使酵母融化2，在一次性倒入200克的普通面粉搅拌均匀，搅拌至没有干面粉黏稠的面糊，盖上保鲜膜饧发2倍大3，发酵好之后加入250克的普通面粉，搅拌成面絮，下手揉成光滑的面团4，揉成光滑的面团之后盖上保鲜膜饧发2倍大5，发好的面团撕...
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![客家薄饼饼皮做法]( "客家薄饼饼皮做法")
- 一、食材:主料面粉500克西葫芦适量胡萝卜适量鸡蛋适量辅料盐适量葱适量姜适量鸡精1勺十三香1勺猪油1勺二、做法:步骤1普通面粉500克，盐5克，热水150克、凉水150克，搅拌成面絮步骤2揉成面团饧面30分钟步骤3西葫芦、胡萝卜加盐腌出水分攥干。加入葱、姜末、鸡精、十三香、猪油...
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![山药饼电饼铛做法]( "山药饼电饼铛做法")
- 用料：面粉300克鸡蛋1个山药（未去皮）400克白砂糖40克奶粉15克黄油30克酵母5克做法：1.准备好所有食材，先将山药削皮后上锅蒸，山药蒸熟以后，晾凉捣成泥。2、加入鸡蛋和白砂糖，再加入奶粉和常温黄油，加酵母，加300克面粉，用筷子搅拌成小絮状，揉成光滑面团。4、加盖保鲜膜醒面十分钟，醒好的...
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![蜜豆饼电饼铛做法]( "蜜豆饼电饼铛做法")
- 需要的食材：普通面粉400克，干酵母4克，白糖1勺，鸡蛋1个，蜜豆适量，植物油少许做法步骤：第一步，准备一下食材。面粉用富强粉、高精粉都可以，面粉里放入酵母和白糖，再磕入一个鸡蛋，先把酵母和白糖一边和面粉拌匀，再和鸡蛋搅匀第二步，加水，搅成有明显阻力的稠面糊。用筷子多搅一会，让面糊细腻...
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![贡饼做法]( "贡饼做法")
- 你好，很高兴为你解答！贡饼的做法：1、面粉里加入2g盐拌匀，然后先加入100g热水拌匀，再加入150g清水揉成面团，盖上静置20分钟2、准备白芝麻和鸡蛋液，以及将贡菜干磨成粉末3、把面皮擀薄先刷上一层蛋液，再把猪肉末和贡菜粉末均匀加入，撒上葱花4、从上往下卷起收口捏紧，切成均匀的面坯5...
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![电饼铛馅饼的做法]( "电饼铛馅饼的做法")
- 步骤/方式1180克牛肉剁成肉末，加3克食盐充分搅拌均匀。步骤/方式21根葱切葱花待用步骤/方式3制作油面。小碗中放一小勺面粉，锅里烧油，至油冒大烟时浇入面粉中，边浇边搅拌步骤/方式4220克面粉少量多次加入凉水，揉成比较软的面团步骤/方式5和好的面团饧半小时，取一小团，放在抹有油...
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![饼皮卷饼的做法]( "饼皮卷饼的做法")
- 材料春饼，酱肉，黄瓜，葱白，甜面酱，辣椒酱做法1、将黄瓜洗净，切条。2、葱洗净切粗丝。3、酱肉切厚片备用。4、将春饼放入蒸锅蒸5分钟，取出铺平，抹上一层甜面酱和辣椒酱。5、然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝，包裹严实卷成卷状，斜刀一切为二就可以了。用料面粉适量，热水，面粉量的1/3，凉水少许，...
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![电饼铛烙饼家常做法]( "电饼铛烙饼家常做法")
- 1、发酵粉温水化开和面，发酵3-4小时。2、葱洗净切碎，放入碗内，加入盐，味精食用油调味。3、面团揪剂子，擀成薄饼，涂上葱油，制成饼坯。4、电饼铛刷油，饼坯煎至两面金黄即可。1/12面里放一点盐搅匀，一点一点倒水用筷子搅成棉絮状。2/12将面揉成团，醒20分钟。3/12醒好的面放到面板上，用...
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![青稞饼做法电饼铛]( "青稞饼做法电饼铛")
- 青稞粉250克，糖30克，酵母粉1TSP，水180克，黑芝麻适量1，青稞粉加水和糖，揉面光滑面团2，温暖处发酵1个小时3，取75克左右面剂，搓圆，按压扁，中间粘上一些黑芝麻。平底锅放少许油，放入饼。小火，2分钟后，翻面，再2分钟，起锅4，放入烤盘5，200度，中层，15分钟，即可...
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![切饼做法]( "切饼做法")
- 食材清单茄子一个、鸡蛋两个、面粉适量、盐适量、调味料适量、食用油适量烹饪步骤1/6用的是老家带的紫色长茄子，去皮，切成一个个条（比薯条小一点）2/6把切子，面粉，盐，调味品放如盆里（面粉一下不要放太多）3/6拿筷子搅拌到茄子上都均匀的裹到面粉后，放入鸡蛋搅拌，没有干粉，不用放水了，如...
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![核桃饼的做法电饼铛]( "核桃饼的做法电饼铛")
- 步骤1食材：面粉400克、温水220毫升左右、酵母5克、核桃仁1小盘、五香粉适量、盐适量、熟油适量。做法面粉放入盆中，加入发酵粉，少量分次加水，（如果早上想做主食，临睡前把面团揉好，如果睡得晚，直接室温发酵，早上起来就可以做了，简单省事，）步骤2将面粉搅成大面絮，加1勺食用油，加油为了做...
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![牛舌饼电饼铛做法]( "牛舌饼电饼铛做法")
- 主料：精粉500克，肥瘦猪肉200克。辅料：食油100克，香油75克，葱100克，酱油适量，五香粉、精盐、味精、姜各少许，水200克。制作步骤：1．先将猪肉剁成肉末，放入小盆内，把葱、姜切成碎末，再把酱油、五香粉、精盐、香油、味精一同拌入猪肉内成肉馅备用。2．将食油50克加入精粉中，用温水和成面团，揉...
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![三叶饼的做法千层饼]( "三叶饼的做法千层饼")
- 原料more高筋粉(500克)色拉油20克清水220毫升盐适量海苔粉适量1/面粉500克，加220毫升清水合面，稍软一些。合好面团醒半小时。2/半小时后在揉均匀。3/擀面皮放入适量油，盐适量，海苔粉适量，在撕开折起。4/折好的在把口捏紧5/用手推圆，在擀面皮加适量油。反复几次一样的做法。6/最...
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![推饼做法]( "推饼做法")
- 材料：小米1000克，黄豆100克。制作步骤：1、将小米、黄豆淘洗干净。先把500克小米煮到七成熟时捞出，晾凉后与另500克生小米和黄豆一起上磨，加水磨成米糊，盛到盆里使其稍微发酸。2、煎饼鏊子烧热(火要缓而均匀)，左手盛一勺米糊倒在鏊子中央，右手用煎饼扒子尽快把米糊向顺时针方向推...
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![电饼铛饼的做法]( "电饼铛饼的做法")
- 所需食材：面粉200g、清水110g、猪肉馅、大葱、鸡蛋、盐、鸡粉、生抽酱油、凉白开水、食用油具体做法：第一步：把绞好的猪肉馅放到一个小盆里，放入鸡蛋、盐、生抽酱油、鸡粉第二步：用筷子把肉馅和调味料顺着一个方向搅拌均匀，搅拌的过程中根据肉馅的湿度可能需要加入少量的凉白开...
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![驴肉甩饼饼皮的做法]( "驴肉甩饼饼皮的做法")
- 材料面粉、盐、葱花、椒盐、腊肉片步骤1、找一个容器，放入面粉，慢慢加水。2、和面时不能一次将水加足。面粉倒在盆里或面板上，中间扒出一个凹塘，将水徐徐倒进去，用筷子慢慢搅动。3、先揉成絮状，待水被面粉吸干时，用手反复搓拌面，使面粉成许许多多小面片，俗称"雪花面"。这样，...
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![辣子饼电饼铛做法]( "辣子饼电饼铛做法")
- 1、材料准备：土豆100g，鸡蛋50g，辣椒少许2、详细步骤如下：①土豆洗干净，去皮后切厚片，跟辣椒一起放入蒸锅。水开后蒸10分钟即可。②辣椒夹出来，放入少许盐，用擀面杖的一端擀成辣椒泥。③将土豆也放入大盆里，趁热捣烂后加入200克糯米粉，稍微搅拌，加入一个鸡蛋。④用手揉成无干粉颗粒的...
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![红薯饼做法电饼铛]( "红薯饼做法电饼铛")
- 食材用料红薯1个，鸡蛋2个，面粉400克，白糖30克，酵母粉4克，枣泥馅适量，食用油20克，白芝麻适量做法步骤：步骤1红薯洗净去皮切成薄片大约300克，装入盘中，上锅大火蒸20分钟。步骤2准备面粉加入白糖、酵母粉搅匀。步骤3红薯蒸熟后取出，略微晾凉捣成泥，加入鸡蛋搅匀。步骤4将红薯泥倒入面粉...
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![金丝饼电饼铛做法]( "金丝饼电饼铛做法")
- 食材：高筋粉500克，香葱花200克。盐8.5克，十三香15克，猪油150克，温水（40℃左右）300克，色拉油50克，红樱桃2克。做法:1、将高筋粉、盐、十三香和匀，加入温水和成面团后压5毫米厚的长片，两面均抹上猪油然后两面分别撒上葱花，把面顺长折叠5层，从中间顺长切开，饧20分钟（共切4个面剂）拉长按平，起...
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![贵妃饼饼皮做法]( "贵妃饼饼皮做法")
- 制皮：将富强粉500克在案上过罗开窝，加入清水、黄油(75克)、白糖(50克)。先将油水糖混合均匀后，掺入面粉擦匀、擦透，摔至光滑，放一旁饧置10分钟备用。心面：富强粉500克在案上过罗，加入黄油525克，将油画混合均匀后，用手擦匀擦透成面团，放一旁饧置备用。...
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![烧烤饼的做法电饼铛]( "烧烤饼的做法电饼铛")
- 原材料：面粉、鸡蛋辅料：葱花、料酒、虾皮、白胡椒粉、花椒面、制作过程：1、准备200克面粉2、打入鸡蛋一枚3、准备调料，少葱花，虾皮。白胡椒粉，花椒粉4、一起倒入面粉中，再加一滴藤椒油，让饼有清爽的味道5、放入清水，搅拌至面糊状6、电饼铛烧热，倒油，条件允许的话，放橄榄油7、把面糊摊...
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![一休卷饼饼皮做法]( "一休卷饼饼皮做法")
- 食材面粉200克，热水200克，盐10克，糖10克。1/准备食材：面粉200克，热水200克，盐10克，糖10克备用。2/面粉中加入盐、糖、热水，和成面团，擀成薄饼状。3/大火将锅烧热，放入薄饼，小火慢慢烙熟即可完成开吃了。4/美味又好吃的一休卷饼饼皮做法完成开吃了。卷饼皮的配方用料：小麦面粉200g，热水...
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